చిన్న ఘనాపూర్ పాఠశాలలో ఘనంగా న్యూట్రిషన్ డే
పిల్లల ఆరోగ్యానికి పౌష్టికాహారం ఎంతో కీలకం.. తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి
చిన్న ఘనాపూర్, సెప్టెంబర్ 19 (తెలుగు ట్రెండ్స్):
మెదక్ జిల్లా కొల్చారం మండలం చిన్న ఘనాపూర్ ప్రాథమిక పాఠశాలలో శనివారం న్యూట్రిషన్ డే కార్యక్రమాన్ని ఘనంగా నిర్వహించారు. పాఠశాల ప్రధానోపాధ్యాయులు సత్యనారాయణ ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన ఈ కార్యక్రమంలో విద్యార్థులు, తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు, గ్రామ ప్రజలు, అంగన్‌వాడీ సిబ్బంది పాల్గొన్నారు. పిల్లలకు పౌష్టికాహారం ప్రాధాన్యతను తెలియజేస్తూ వివిధ రకాల పోషక విలువలు కలిగిన ఆహార పదార్థాలను ప్రదర్శించారు.
కార్యక్రమంలో భాగంగా విద్యార్థుల తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల కోసం ఇంటివద్ద తయారు చేసిన వివిధ రకాల పౌష్టికాహార పదార్థాలను పాఠశాలకు తీసుకువచ్చారు. పిల్లలకు రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఆహార పదార్థాలను ఎంపిక చేసి, ఉత్తమంగా తయారు చేసిన వారికి బహుమతులు అందజేశారు.
పౌష్టికాహారంతోనే ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదల
ఈ సందర్భంగా ప్రధానోపాధ్యాయులు సత్యనారాయణ మాట్లాడుతూ.. చిన్నారుల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదలకు పౌష్టికాహారం ఎంతో అవసరమని అన్నారు. పిల్లలకు ప్రతిరోజూ సమతుల్యమైన ఆహారం అందించేలా తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని సూచించారు.
పిల్లలకు అవసరమైన ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, ఫైబర్ తదితర పోషకాలు లభించే ఆహారాన్ని అందించాలని తెలిపారు. పప్పులు, గుడ్లు, పాలు, పెరుగు, ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు, చిరుధాన్యాలు వంటి పోషక విలువలు ఉన్న ఆహారాలను పిల్లల రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేయాలని సూచించారు.
పౌష్టికాహారం పిల్లల శారీరక ఎదుగుదలకే కాకుండా మెదడు అభివృద్ధి, జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత, రోగనిరోధక శక్తికి కూడా దోహదపడుతుందని తెలిపారు. పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే పాఠశాలలో చదువుపై దృష్టి పెట్టి మంచి ఫలితాలు సాధించగలరని పేర్కొన్నారు.
పిల్లల ఆరోగ్యంపై తల్లిదండ్రులు శ్రద్ధ పెట్టాలి: సర్పంచ్
ఈ సందర్భంగా గ్రామ సర్పంచ్ మధుసూదన్ రెడ్డి మాట్లాడుతూ.. పిల్లల ఆరోగ్యమే గ్రామ భవిష్యత్తుకు పునాది అని అన్నారు. చిన్న వయసులోనే పిల్లలకు సరైన ఆహారపు అలవాట్లు నేర్పించాల్సిన బాధ్యత తల్లిదండ్రులపై ఉందని తెలిపారు.
పిల్లలకు కేవలం కడుపు నిండే ఆహారం కాకుండా శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు అందేలా ఆహారాన్ని అందించాలని సూచించారు. ఇంట్లో సులభంగా లభించే పప్పులు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, గుడ్లు, పాలు వంటి ఆహార పదార్థాలతోనే మంచి పౌష్టికాహారం తయారు చేయవచ్చని అన్నారు.
ప్రస్తుత కాలంలో పిల్లలు జంక్ ఫుడ్, ప్యాకెట్ ఫుడ్స్, అధిక చక్కెర కలిగిన పానీయాల వైపు ఆకర్షితులవుతున్నారని, వాటిని తగ్గించి ఇంట్లో తయారు చేసిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించేలా తల్లిదండ్రులు చొరవ చూపాలని సూచించారు. పాఠశాలలో ఇలాంటి అవగాహన కార్యక్రమాలు నిర్వహించడం ద్వారా విద్యార్థులతో పాటు తల్లిదండ్రుల్లో కూడా ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతుందని తెలిపారు.
పిల్లలు ఆరోగ్యంగా, చురుగ్గా పెరిగి భవిష్యత్తులో మంచి పౌరులుగా ఎదగాలంటే బాల్యం నుంచే పోషకాహారంపై శ్రద్ధ అవసరమని సర్పంచ్ పేర్కొన్నారు. పాఠశాలలో ఇలాంటి కార్యక్రమాలకు గ్రామపంచాయతీ తరఫున అవసరమైన సహకారం అందిస్తామని తెలిపారు.
పౌష్టికాహారం.. చదువులోనూ చురుకుదనం
పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం వల్ల పిల్లల్లో శారీరక బలం పెరగడంతో పాటు పాఠశాల కార్యకలాపాల్లో చురుగ్గా పాల్గొనే అవకాశం ఉంటుందని ఉపాధ్యాయులు తెలిపారు. సరైన పోషకాలు అందడం వల్ల పిల్లల ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి, అభ్యాస సామర్థ్యానికి కూడా మేలు జరుగుతుందని వివరించారు.
పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అందించడం ఒక్క పాఠశాల బాధ్యత మాత్రమే కాదని, తల్లిదండ్రులు కూడా భాగస్వాములు కావాలని సూచించారు. ఇంటి నుంచి పాఠశాల వరకు పిల్లల ఆరోగ్యంపై నిరంతరం శ్రద్ధ వహిస్తే ఆరోగ్యకరమైన సమాజాన్ని నిర్మించవచ్చని పేర్కొన్నారు.
ఈ కార్యక్రమంలో గ్రామ సర్పంచ్ మధుసూదన్ రెడ్డి, కాంగ్రెస్ పార్టీ నాయకులు అశోక్, నాగయ్య, సీనియర్ జర్నలిస్ట్ ముత్తయ్య (ప్రవీణ్), విద్యార్థుల తల్లిదండ్రులు, ఉపాధ్యాయులు సరిత , ప్రియాంక, దివ్య, జ్యోతి, శ్రావణి, అంగన్‌వాడీ సిబ్బంది భాగ్యమ్మ, పద్మ, లక్ష్మి తదితరులు పాల్గొన్నారు. కార్యక్రమం సందర్భంగా విద్యార్థులు, తల్లిదండ్రులు పౌష్టికా
హారం ప్రాధాన్యతపై అవగాహన పొందారు. B
